пятница, 9 сентября 2016 г.

Лето прошло- начинаем работать над собой!


Фсссё.… Достала весы от #weight_watchers  и корм для птичек! 🤗
Ё-маё, встала сегодня на весы , как и каждое пятничное утро. И, что я вижу?
Плюс 1 кг за неделю. 😤😩Оно бы все и не так страшно, если бы я не находила за эту неделю почти 60 км. И сожгла таким образом около 40 000 калорий!
Так сколько бы я набрала кг за эту неделю, если бы не исходила вдоль и поперек Английскую Набережную в Ницце? 
Завтра мы встречаем гостей, и я опять накушаюсь , как тот тузик на помойке… НО, уже с воскресенья я начну новую жизнь!  Заявляю официально! 🤓
Может, кто-то хочет составить мне компанию? 


Мой любимый журнал!

Налегаем на салатики!

Иногда,можно и бокальчик вина!:)

Это я неделю назад в Ницце.

Кто со мной, тот-герой! :)

19 комментариев:

  1. Я готова составить компанию)))))))))))))

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. Вероника, если будет, хотя бы несколько человек заинтересованы, как сбросить н-ное кило жирку, то я буду об этом писать!Но, по моим наблюдениям, народ не готов расстаться с лишним весом! :)

      Удалить
    2. И правильно, Галочка! Лишний вес вешает жить и нам, и нашим костям!

      Удалить
  2. Аллочка, я с тобой:) Пиши про это обязательно! Я пока подсела на травянные витаминки от приливов, они помогли, приливы прошли полностью, но! Побочное действие - лишние кг. Становлюсь на беговую дорожку после весов и думаю: еслки -палки, я ж эти килограммы уже сбрасывала, а они тут как тут:(((

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. Олечка,я очень давно хочу поделиться своим опытом похудения.Тебе,как раз,и карты в руки. Это же ваша американская система Weight Watchers,которая стала новой точкой отсчета в моей жизни. Я не фанатка,но с этой программой я полностью пересмотрела свое питание,стала больше двигаться,постройнела,поорошела...:)
      Но,конечно,все мы люди,и с удовольствием отступаем от правил!
      Хочу вам всем помочь,но ты же понимаешь,что кроме нас самих никто не сможет оторвать наши попы со стульев! Я это сделала,но теперь у меня совсем мало времени,чтобы сидеть у компьютера!:)
      Я попробую порассуждать на эту тему,зимой времени побольше будет!
      P.S.Я так и не избавилась от моих приливов,перепробовала всё...ничего не помогает,к сожалению. Так и живу...Но,с лишним весом буду бороться до конца дней моих!:)

      Удалить
  3. Аллуся,я с тобой)
    Ты для нас пример силы воли и того,как надо себя любить)
    Этот килограмм пресловутый набрать - раз плюнуть. Зато скинуть его - чем дальше,тем труднее.
    Короче,не надо себя жалеть и оправдывать лишний вес возрастом и прочими дико объективными причинами)

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. Ириш, я уже себе голову сломала, как вам правильно преподнести "смысл" моего похудения. :)
      Писать много не буду, чтобы не делать много ошибок. :) Наверное, за полтора года, ч измерила свое мышление, что ли? :)

      Удалить
  4. И я буду из кустов подглядывать! :)

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. Танюш, тебе, как главному поваренку в блогомире, мои заключения знакомы, как никому другому! :)

      Удалить
  5. Прикорну в уголке)
    Интересно, даже очень).
    Худения на этот год отменяются, весьма в форме, работа сжигает все лишние килограммы).
    Интересна концепция.

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. Леночка, мне кажется, что тебе интересно все! Но, ты никогда не поправишься! Физика твоего тела такова!:) Но, я рада, что ты откликнулась!

      Удалить
    2. Леночка, мне кажется, что тебе интересно все! Но, ты никогда не поправишься! Физика твоего тела такова!:) Но, я рада, что ты откликнулась!

      Удалить
    3. Алла, с этой системой у нас хороший друг скинул больше 100 (!!!!) кг. Заняло это больше 2 лет. Я видела его только 1 раз в середине пути, узнала похвалила. НО когда я его увидела на финале, я его просто не узнала.

      Удалить
    4. Леночка,если мы не знакомы,то рада познакомиться!:)
      Я считаю,что Weight Watchers-одна из лучших систем для слежением веса. Что мне в ней нравится-можно кушать всё! В принципе,я теперь думаю по-другому!:) А сколько книг они выпустили,чтоы научить нас питаться вкусно,разнообразно,и при это-худеть! Обязательно нужно двигаться и пить воду!

      Удалить
  6. Как говорится: "что сейчас худеть - лето ведь кончилось"....Но! Оно опять наступит.....:))
    Поэтому я с вами....до....ближайшего поста!

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. Леночка,даже в пост ты можешь разнообразно питаться,если подойти к этому со здравым смыслом! Очень много вегетарианской пищи теперь! А я фанатка сырых овощей. Красного мяса ем очень мало. Но,40дней,вряд ли продержусь!:)

      Удалить


Спасибо за ваш визит! Буду рада вашим комментариям!
Комментарии анонимных авторов будут удалены

Articles et toutes les images sont COPYRIGHT Ala Zhurak-Tolari.
Tous droits réservés, aucune utilisation, la reproduction ou la duplication, y compris électronique non autorisée sans le consentement écrit.

Мне понравилось:

Пост про простую еду,которую ем сама и всем рекомендую!

Девчонки,давно приготовила фотографии про мою еду,а пост почему-то не писался...Сколько времени прошло? Уже и не помню,когда я закачала ...